Suis-je prêt à envisager un changement dans ma vie, même si je ne sais pas encore lequel?
Suis-je prêt à sortir de ma zone de confort et à quitter des habitudes pour faire des efforts et apprendre de nouvelles choses ?
Suis-je convaincu de pouvoir changer ?
Quels sont mes motivations et mes envies ?
Y a-t-il des résistances, des doutes, des questions qui apparaissent ?
cf. "Le petit Livre de - L'auto-coaching" par Monique RICHTER
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